O uso de canetas emagrecedoras, como as baseadas em semaglutida e tirzepatida, pode ser uma opção para quem busca perder peso, mas é importante entender os riscos associados à interrupção do tratamento. De acordo com especialistas, existe um risco real de ocorrer o "efeito sanfona" - o reganho do peso perdido durante o processo - especialmente quando não há transformações no estilo de vida e nem a adoção de estratégias para a manutenção dos resultados a longo prazo.

Contexto

A obesidade é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo todo, e o tratamento pode ser desafiador. As canetas emagrecedoras podem ser uma opção para ajudar a perder peso, mas é fundamental entender que o tratamento deve ser acompanhado de mudanças no estilo de vida, incluindo uma alimentação equilibrada e prática regular de atividade física. Segundo o Dr. José Afonso Sallet, especialista no tratamento da obesidade e das doenças metabólicas, "as canetas emagrecedoras precisam estar associadas a mudanças comportamentais reais, que envolvem reorganização da rotina, prática regular de atividade física e um plano alimentar equilibrado".

Por que o efeito sanfona pode acontecer

O efeito sanfona após a interrupção de canetas emagrecedoras está relacionado a fatores como retomada da fome, alterações metabólicas que ocorrem durante o tratamento de emagrecimento e aos mecanismos fisiológicos que atuam para defender o peso corporal. De acordo com a Dra. Sandra Fernandes, médica nutróloga da Kora Saúde, "durante o tratamento, os medicamentos contribuem para o controle da fome e para o aumento da saciedade. Quando são retirados, esses efeitos deixam de ocorrer e o organismo pode voltar a apresentar uma maior pressão biológica para recuperar o que foi eliminado".

Suspender ou manter

A decisão de suspender ou manter o uso de canetas emagrecedoras deve ser individual e bem planejada. Um estudo apontou que a interrupção do Mounjaro (tirzepatida, da Eli Lilly) pode vir acompanhada de reganho de peso e da perda de parte dos benefícios que o tratamento havia trazido para a saúde. No entanto, a Dra. Sandra Fernandes destaca que "obesidade é uma doença crônica e cada paciente responde de uma maneira ao tratamento. Para algumas pessoas, mesmo com alimentação adequada e atividade física regular, a medicação continuará sendo necessária para controlar a doença e manter o peso".

Manutenção do peso

Para reduzir o risco de reganho de peso, a primeira recomendação é planejar qualquer mudança no tratamento com acompanhamento médico, evitando a suspensão por conta própria. Além disso, a alimentação também merece atenção, com prioridade para proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas, que contribuem para a saciedade e ajudam a manter uma rotina alimentar equilibrada. A preservação da massa muscular é outro aspecto indispensável durante a manutenção do peso, e a combinação entre ingestão adequada de proteínas e exercícios, especialmente treinamento de força, pode ajudar a manter a composição corporal conquistada durante o processo de emagrecimento.

FONTE: BOA FORMA